Egyfitness

Ứng dụng đào tạo trực tuyến EgyFitness cho Egyfitness.com và Thuyền trưởng Mohamed Qaoud

Ứng dụng chỉ thuộc về những người tham gia khóa đào tạo, bạn có thể đăng ký từ đây

https://www.egyfitness.com/fitness/

Trong ứng dụng, bạn sẽ nhập dữ liệu của mình và kế hoạch mà bạn sẽ tuân theo sẽ xuất hiện với bạn, về:

Tỷ lệ mỡ cơ thể hiện tại của bạn

Tỷ lệ mỡ mục tiêu của bạn

Lượng mỡ phải giảm để đạt mức 10% mỡ.

Tỷ lệ đốt cháy chất béo hàng tuần lý tưởng

Lượng calo bạn nên ăn hàng ngày

Macros là protein, carbs và chất béo

Khuyến nghị lượng chất xơ

Ngoài một phần đặc biệt để ghi lại lượng calo hàng ngày

Và một phần đặc biệt để theo dõi ảnh, trọng lượng và kích cỡ

Mọi vấn đề khi sử dụng ứng dụng, vui lòng liên hệ với chúng tôi

info@egyfitness.com